Дневник на захранването (Д. на 6 месеца, ден 1)

Както писах преди няколко месеца, нашето семейство се увеличи с още един член - Д., който беше роден април месец. До 6-тия си месец той беше изключително кърмен, без да му бива давана вода. В последните седмици той започна да показва все повече признаци за готовност към захранването (повече за признаците можеш да прочетеш тук) Още от преди 4-тия си месец започна да се обръща и от тогава не е спирал да се върти, движи, обръща и опитва да пълзи. От няколко седмице се придвижда навсякъде из стаите къде с примъкване, къде с истинско пълзене, а от няколко дена се опитва и да седне сам, като се подпира на ръчичката си и на едно бедро като един истински "римлянин" ::) Естествено всичко пъха и в устата си, за да го усети и опознае, а от два-три дена е и горд собственик на първи зъб!

И така, навършвайки шест месеца, аз реших да го поставим в старото столче на кака му и да пробваме със захранването. Всичко мина много добре този първи ден и съм доволна, че бебето се забавлява и мисля, че дори успя да хапне нещичко. 

В този ден реших да сготвя крем супа от тиква, тъй като есента е сезонът на тиквите. За целта купих от пазара една малка тиква, сорт Хокайдо, тъй като тя е много оранжева и придава истински цвят и аромат на супата. Другото, заради което я предпочитам, е, че не трябва да се бели, тъй като кората й е много мека. Върху решетка поставих първо две парчета обелен морков и нарязан подходящо за захранването (ето тук можеш да видиш, как трябва да изглежда в началото). След като той поомекна, поставих и три парчета тиква. Това количество даже е прекалено много, но аз съм амбицирана да дам малко и на вечеря.

След като зеленчуците бяха готови, използвах горещия котлон и в тенджерата сварих два картофа, един морков и останала част от тиквата, добавих подправки и пасирах с водата. На бебето реших да не давам картоф, тъй като от опит зная, че това не е най-успешният първи зеленчук - прекалено сух и лепкав докарва лесно позиви за повръщане, залепвайки на небцето и обикновено плаши несигурните родители, решили да изпробват този метод на захранване.

Това е моята базова рецепта, към която не добавям мляко. Направи кротони от пълнозърнест хляб и всеки може да добавя към супата си кротони, олио от тиквени семки, сметана или микс от семки. 

Ииииии нека захранването започне сега!

Първо оставихме бебето да разгледа и оближе стола отдолу. Особено висящият колан много му се услади. :) А после му облякохме от любимите престилчици и го поставихме на трона. 

И тъкмо да започнем истинското видео и естествено по закона на Мърфи се оказа, че нямам място на паметта. :) Айде с телефон ще се снима:)

Както се вижда на видеото, той успя да избута с език едно парченце, което всъщност беше кората на тиквата. И освен това се вижда, колко още неумел е и все още гони хлъзгавите зеленчуци. Има време, и на това ще се научи. Трябва търпение. 

Обядът беше истинска забава за цялото семейство и никой не беше напрегнат, че бебето трябва да изяде някакво определено количество. 

Съсредоточено хващане на тиква.

В следващите дни смятам да пробвам с друг вид тиква, пащърнак, пъпеш, дюля, ябълка, авокадо, картоф и домашен хляб. Банан му дадох днес на вечеря, но той не успя да го хване. Ще му дам утре с обелка, за да може да го държи. 

Нямам търпение да го сложим утре пак на столчето, за да наблюдавам смешните му физиономии, изучавайки различните текстури и вкусове на храната!

Готовност за захранване

Кога е готово моето бебе за захранването? Гледа ме докато ям, но не може да седи само - готово ли е? Мога ли да му предложа от моя банан, защото то се облизва и си смуче юмручетата, докато аз ям? Детето ми е на 4 месеца, но ме гледа лакомо и се плюмчи - готово ли е за захранването? 

П. на 9,5 месеца сутрешна закуска - овесени ядки, сварени в ядково мляко.

Това са все въпроси, които всекидневно си задават майките, независимо, кой начин на захранване са избрали. Все пак при ЗВБ има някои особености и едната е, че детето трябва само да може да поднася храната към устата си за разлика от традиционното захранване с пюрета. Но това достатъчно ли е? В тази статия ще научиш, кои са предпоставките за започване на захранване, водено от бебето. Вече съм писала с какво може да започне и каква да бъде консистенцията и големината на парчетата (виж статиите: "Схема за захранване - кога?, какво?, как? и колко?" и "ЗВБ - Началото"). 

 И така идеалната пролука за започване на захранването! Тук отново е време да припомня препоръките на СЗО за кърменето:

„СЗО И УНИЦЕФ препоръчват:

1.Ранно иницииране на засукване и на кърмене до един час след раждането;

2. Изключително кърмене през първите 6 месеца от живота; и

3. Въвеждането на питателни и безопасни допълващи (твърди) храни от 6тия месец, като се продължава кърменето до 2рата година и след това.“ (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs342/en/)

Аз лично бих добавила, че според ЗВБ Метода основната храна на пеленачето през първата година си остава кърмата или АМ, като захранването предоставя възможност за опознаване на различни цветове, консистенции, вкусове и текстури. 

Основите:

• Твоето бебе трябва да седи изправено по време на храненето и не трябва да бъде оставяно само. Това включва да не се оставя да яде в шезлонг, където е полу-легнало.
• За да започнеш ЗВБ - захранване, не трябва ти да храниш детето. То само трябва да поднася парчетата храна към устата си. Съвсем скоро след започването на захранването бебето развива усет, кое парче, коя консистенция са достатъчно големи и меки, за да ги постави в устата си. Внимавайте по-големите деца, които обикновено са нетърпеливи, да не пъхат парчета храна в устата на бебето!
• За да получава достатъчно хранителни вещества бебето трябва да продължи да бъде кърмено или хранено с АМ на поискване. Не намалявай сама храненията на бебето. Остави го само да определя темпото за захранването!

Кога е готово за захранването?

•  Бебето трябва да може да седи самостоятелно с много малка подкрепа на гърба, във вид на възглавничка, но да не се килва настрани. Естествено трябва да може да държи главата си самостоятелно, да може да посяга, да взима и целенасочено да слага в устата си храната. 
• Рефлексът за избутване с език трябва да е изчезнал. Този рефлекс предпазва бебето в месеците преди да е готово за захранване да се задави. Всъщност чрез този рефлекс то избутва всичко навън от устата си с език. Когато едно бебе избутва всяка набутана му лъжичка с пюре от устата си, не означава, че не му допада вкусът, а че не е готово за захранване!
• Има интерес към храната на големите и показва готовност за дъвчене.
• Може да се обърне от гръб по корем - всъщност това е развитие, което е свързано със страничното движение на езика в устата. Двете движения обикновено се наблюдават в един и същ епат от развитието на бебето. 

 След като тези предпоставки са изпълнени, се смята, че стомашно-чревният тракт е достатъчно узрял, за да поеме новите хранителни вещества. Това се случва с децата около шестия месец - понякога по-рано, понякога по-късно. Всяко има свое темпо и ако не показва достатъчно интерес на 8 месеца, не е страшно! То трябва да яде предимно мляко, другото е само за опитване.

Фактът, че бебето ти слага всяка играчка в устата си, няма нищо общо със захранването! Просто развитието на т.нар. орална фаза е към петия месец в епогея си, което много често бива смятано от младите родители и обкръжението им за знак, че бебето е гладно. 

П. на 1,4 години - паниран карфиол и краставица за обяд.

Хубаво е да осигуриш една сигурна и спокойна среда за началото на захранването. Най-добре се получава, ако в началото бебето седи в скута на родителите си. В столчета за хранене трябва да бъдат поставяни, когато могат съвсем сами да седнат от легнало положение. Това се случва между 7мия и 9тия месец. Но аз например съм поставяла бебето си на почти 7 месеца в столчето с една възглавничка отзад само за времето на хранене, което в началото не е продължавало от 10-15тина минути. Може да видиш снимки тук. Самостоятелно то седна от легнало положение на 7,5 месеца. Предимството на столчето от маминия или татковия скут е, че бебето може да ги наблюдава по време на хранене и да ги имитира. Бебето не трябва да бъде оставяно само в никакъв случай по време на хранене. Това важи между другото и за смучене на бисквитки в количката. Друго съществено е да сте спокойни като родители и да имате доверие във възможностите на своето дете. Различни подмятания и упреци при първи неуспехи от страна на баби, дядовци и други роднини, са излишни. Ако не срещаш подкрепа сред роднините си, просто не ги кани по време на хранене, поне в началото. 

Какво ти е необходимо, за да започнеш захранването, можеш да прочетеш в тази статия: "Готвене, посуда и полезни вещи за захранването".

 Успех и приготви фотоапарата си за смешни физиономии:))))